大暑在二十四节气中是属于第十二个，按照时间来说，等到了这个时候气温都是比较高的。虽然已经到了夏季的最后一个节气，但是气温并没有完全消退，所以有一些讲究还是需要了解和注意的。只有做好充分的准备，才能更加了解我们的文化以及度过这个阶段。
农业发展息息相关
二十四节气是从古至今非常重要的一个讲究，甚至会影响农作物的生产。大暑节气和农作物的丰收是有关系的，“大暑不暑，五谷不鼓”指的是该热的时候如果不热，异常天气易导致这一年粮食欠收。大暑期间本应该比较热，是夏季作物的生长阶段所适应的气候，但若出现了反常气温，会妨碍农作物的生长发育，进而影响到粮食产量。所以要想能够有一个好的收成，就必须提前查阅资料，做好充分的准备。
身体康健烧伏香
有很多人不知道，其实烧伏香也是属于大暑节气的一个传统习俗和讲究。伏香，大暑节气气温最高，农作物生长最快，常出现旱、涝、风灾，因此百姓烧香祈福，祈求风调雨顺，百谷丰登；还有一种说法接近于中医的灸，在伏天里用药香熏烤特定的穴位，可以治疗多种顽固的疾病。这些方式的历史已经很久远了，我们更应该有所了解，因为这也是传统文化中的一个重要部分。
注意饮食消除暑气
到了大暑的时候暑气是比较重的，因为气温比较高，所以为了有个好的体魄，最好能够消除暑气。暑吃仙草，活如神仙不会老。仙草即“凉粉草”，有神奇的消暑功效，用它做成的“烧仙草”在外观、口味、疗效上均与龟苓膏类似。则有大暑吃凤梨之俗，乃是因为这个时节的凤梨最好吃，这些都是比较能够降火的水果。合理掌握饮食规律，其实也是养生的一个部分，就能有利于身体的恢复与发展。
